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【雑記】ダイエット中~③

ここのところダイエット日記をさぼっていた・・・

ここのところダイエット日記をさぼっていたツケからか

体重が・・・・82.5kgに!!

まじでやばい!!

ここ1か月は仕事の場所が変わったり、気候の変化に体がついていかない影響からか

運動をさぼっていたし・・・・

食べる量自体は2~3年前からは減っていましたが・・・・

もう一度再チャレンジ!

毎週日曜日のウォーキング・間食の中止・そして本日記の更新等

少しずつやれる事をコツコツとこなそう!